Toen Inge van Helvoort vroeg of ik het leuk zou vinden eens een samenwerking met haar te doen vond ik dat best spannend! Het zou mijn eerste samenwerking worden. Die eerste keer was ik dan ook heel behoorlijk zenuwachtig eerlijk gezegd. Maar het verliep heel organisch en vanzelf. Inge deed een yogales en daarop aansluitend volgde de klankreis. De deelnemers vonden het een heerlijke ervaring zo bleek, want een groot deel kwam de keren erna weer terug. 

Voor deze keer hebben we een kleine verandering aangepast in ons programma.

Het thema van deze avond is vertragen. Hoe kloppend bij de herfst die eraan komt. Vertragen en meer naar binnen keren in onszelf. De avond staat in het teken van het creatieve en emotionele centrum, jouw bekkengebied. Met yoga oefeningen ga je eerst ruimte brengen in dit gebied. Vervolgens word je door het luisteren naar de Yoga Nidra dieper meegenomen in ontspanning waardoor jouw emoties en creativiteit beter gaan stromen. Langzaamaan glijd je de diepte in door de klanken van instrumenten en stem. Je gaat loslaten wat je niet meer dient op dit moment. Mogelijk met speciale klanken alleen voor jou...